남외중학교

2020년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
				1 닫기 추석연휴 추석	2 닫기 추석연휴	3 닫기 개천절
4	5 닫기 한글날 기념행사	6 닫기 도서실 월간소식지 발간 자존감향상프로그램	7	8	9 닫기 한글날	10
11	12 닫기 한글날 기념행사(2학년)	13	14	15	16 닫기 합동소방훈련	17
18	19 닫기 마이스터고,에너지고,현대공고 원서접수 중간고사(2,3학년) 특성화고 특별전형 원서접수	20 닫기 마이스터고,에너지고,현대공고 원서접수 특성화고 특별전형 원서접수 중간고사(2,3학년)	21 닫기 마이스터고,에너지고,현대공고 원서접수 특성화고 특별전형 원서접수	22 닫기 마이스터고,에너지고,현대공고 원서접수 특성화고 특별전형 원서접수	23	24
25	26 닫기 1학년 주제선택 1기 종료	27 닫기 1학년 예술체육 1기 종료	28 닫기 한글날 기념행사(1학년)	29 닫기 1학년 예술체육 1기 종료	30	31

중식
- 통밀쌀밥6.
- 시래기들깨된장국5.6.9.18.
- 오징어야채무침5.6.13.17.
- 순살닭야채볶음5.6.13.15.
- 고구마맛탕5.13.
- 배추김치9.13.
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(중식):769.5 Kcal 탄수화물(g) : 113.0 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 25.8 비타민A(R.E) : 171.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.3 칼슘(mg) : 176.2 철분(mg) : 4.2

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